Even rust, ademen, pauze. Hoe sta je eigenlijk in het leven op dit moment? Je wilt het anders, maar het lukt je nog niet dit voor elkaar te krijgen. In een paar sessies help ik je ruimte te creëren waardoor jij de regie over je leven terug krijgt. Hieronder lees je hoe dat in z'n werk gaat.
In een kennismakingsgesprek zetten we alles rustig op een rijtje en nemen we de tijd zodat jij alles kunt vertellen wat je kwijt wilt. Door middel van vragen te stellen, goed te luisteren, scherp te zijn op wat niet uitgesproken wordt en andere signalen (verbaal en nonverbaal) op te vangen krijg ik de situatie compleet en duidelijk. Ik geef je terug wat ik zie en ga uit van de huidige situatie en wat je nu belemmert in het prettig kunnen funtioneren. Door een concrete aanpak die bij je past en waar je ook op de langere termijn iets aan hebt zul je je snel beter gaan voelen en meer energie krijgen. Soms maken oefeningen en opdrachten buiten de gesprekken om daar onderdeel van uit.
Meestal heb ik 1-5 gesprekken met mensen om de gewenste doelen te bereiken. Ik werk veel met technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie. Gesprekken kunnen bij je thuis plaats vinden, tijdens een wandeling of op een gehuurde coachingslocatie.
Het kan natuurlijk voorkomen dat jouw problematiek een toch een wat intensievere behandeling nodig heeft. Dan is bijvoorbeeld een psycholoog een meer passende behandelaar. Dat zal ik je zo snel mogelijk vertellen als ik dat vermoeden heb. Je bent altijd welkom voor gesprekken ter overbrugging tot een behandeling bij bijvoorbeeld een psycholoog van start kan gaan.
Integriteit, vertrouwen en respect zijn essentieel om het traject te laten slagen. Ik vind het belangrijk dat jij de regie houdt over het verloop en de inhoud van onze gesprekken. Ik laat je duidelijk weten wat ik jou persoonlijk kan bieden waarbij jij beslist of je daar gebruik van wilt maken.
Tarieven:
Het uurtarief voor individuele coaching is €100. Voor een intakegesprek reken ik 2 uren, voor vervolggesprekken 1 uur en 15 minuten. Hierin zit voorbereidingstijd, administratie en eventueel overleg met derden inbegrepen. Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren worden afgezegd of bij het niet verschijnen op de afspraak worden in rekening gebracht.
Een AGB-code wordt nog aangevraagd. Wanneer die is toegekend worden de kosten voor psychosociaal werk/individuele coaching vergoed door veel verzekeraars.
Graag wijs ik je op de Algemene Voorwaarden onderaan deze website.
Neem contact op
